Самостоятельная работа по модулю 1

Данная самостоятельная работа направлена на развитие эмоционального интеллекта (ЭИ).

В развитии эмоционального интеллекта нужно придерживаться следующего плана.

1. Оцените свой ЭИ.

  • Вы можете это сделать, пройдя тест:

– Диагностика «эмоционального интеллекта» (Н. Холл) // Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп / Н. П. Фетискин, В. В. Козлов, Г. М. Мануйлов. М. : Изд-во Института психотерапии, 2002. 

– либо по ссылке: Диагностика «эмоционального интеллекта» (Н. Холл);

  • или просто проанализируйте свое эмоциональное поведение в общении с людьми, используя модель Д. Гоулмана.

2. Выберите те компоненты ЭИ, которые вы будете развивать.

3. Выберите три стратегии, которые вы будете использовать для развития выбранных компонентов.

Варианты стратегий (скачать)

Составьте себе план развития выбранных компонентов эмоционального интеллекта, заполнив таблицу (скачать)